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亚健康检测的穴位定位

 

检测共使用24个穴位点,十二经脉各取一组。

1、手太阴肺经取太渊,定位在掌后横纹桡侧端,桡动脉桡侧凹陷中;

2、手厥阴心包经取大陵,定位在腕横纹中央,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间;

3、手少阴心经取神门,定位在腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷中;

4、手太阳小肠经取腕骨,定位在手背尺侧,豌豆骨前凹陷中;

5、手少阳三焦经取阳池,定位在腕背横纹中,指总伸肌腱尺侧缘凹陷中;

6、手阳明大肠经取阳溪,在腕背横纹桡侧端,拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中;

7、足太阴脾经取太白,定位在第一跖骨小头后缘,赤白肉际;

8、足厥阴肝经取太冲,定位在足背,第一、二跖骨底之间凹陷中;

9、足少阴肾经取太溪,定位在内踝与跟腱之间凹陷中;

10、足太阳膀胱经取束骨,定位在第五跖骨小头后缘,赤白肉际;

11、足少阳胆经取丘墟,位在外踝前下方,趾长伸肌腱外侧凹陷中;

12、足阳明胃经取冲阳,在足背高处第二、三趾间的缝纹端上5寸。

 

 

 

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