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气虚对健康和美容造成的危害
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气虚，包括元气、宗气、卫气的虚损，以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退，从而导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象。多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。
气虚对健康及美容的危害主要表现为：
（一）心气虚
健康危害――易胸闷、心慌、心率不齐、失眠、多梦、健忘、反应迟钝。
美容危害――面白无光、口唇无泽、双目无神。
（二）肝气虚
健康危害――易怒、头晕眼花、腰膝酸软、失眠多梦、惊恐不安、委屈爱哭、月经不调、小叶增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿。
美容危害――双目干涩、两颊易生黄褐斑或黑斑、皮肤早衰多皱。
（三）脾气虚
健康危害――食欲不振、消化吸收不良、腹胀、便溏、绷漏、消瘦或肥胖、水肿、神疲乏力、头目眩晕、内脏下垂。
美容危害――口周易生痘、唇白而粗糙、口臭、脸色发黄、晦暗、肌肤缺乏弹性。
（四）肺气虚
健康危害――胸闷、气短、音哑、畏寒、自汗、易患感冒、慢性鼻炎、皮肤病、便秘等。
美容危害――皮肤粗糙、易过敏、易长红疹、皮癣、红斑、粉刺等。
（五）肾气虚
健康危害――畏寒、肢冷、耳鸣、眩晕、骨质疏松、颈腰椎骨质增生、腰膝酸痛、精神萎靡、阳痿、早泄、发育不良、宫冷不孕等。
美容危害――黑眼圈、易生鱼尾纹、易长肾绣斑、易虚胖、易脱发及白发。
特别是女性比男性多了经、带、胎、产、乳等生理过程，更易造成气血不足。
(五脏六腑相生相克,牵一发而动全身,千万不要亏待任何一个)
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