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皮肤的分析
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油性皮肤
特征：所谓油性皮肤就是通常脸上总是油油的、闪闪发光的，同时皮肤的毛细血管也会展开。油性皮肤的人经常容易发粉刺。
原因：油性皮肤的人，皮肤表面的脂肪分泌比正常人多，脂肪膜也会变厚，会造成这样的原因是因为脂腺的作用非常旺盛，而脂腺的发育、肥大均由男性荷尔蒙所支配，同时也会促进毛囊的发育，因此油性肌肤的人的皮肤是比较粗糙的。此外，日常生活也会造成油脂的分泌旺盛，像是压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后，都会造成油脂腺发达。
保养：油性皮肤的人切记要用洗面皂洗脸，一天两次就够了；选用保养品时，要选择水晃性较高的保养品，尽量补充皮肤水分，不要使用油脂太多的乳液类面霜，否则造成毛囊阻塞，就会产生皮肤病变。
饮食：少吃辣的、甜的、油脂过多的和油炸食物，像是花生、巧克力、龙眼、荔枝、芒果、动物脂肪、油条等，另外综合维他命中的B6、B12也会造成油脂分泌过多，因此需特别注意。
生活：避免过大的压力、保持心情愉快、不要熬夜…等等。
干性皮肤
特征：所谓干性皮肤当然就是和油性皮肤相反，当皮肤表面的脂肪和水分降到比正常还低的阶段，就称为干性皮肤。因为油脂量少，因此皮肤会失去光泽，也因为水分的减少，皮肤表层会显得粗糙，弹性下降。常同时伴有脱皮现象。
原因：干性皮肤是由于男性荷尔蒙分泌较少，造成油脂腺不发达，油脂的分泌就少了；此外，油脂腺会随着年龄增长而改变，年纪越大、油脂腺分泌越少，皮肤也就越干燥了。
保养：保养干性皮肤时要注意，在使用水分较多的保养品后，记得要补上油性的乳液或面霜，一天洗脸一次就够了，洗脸时选用刺激性较小的弱碱性洗涤品。
饮食：饮食对干性皮肤来讲，并无太多的禁忌，反而建议应该多吃一些含蛋白质、脂肪的鱼类、肉类和蛋等食物，但大原则是饮食要均衡，五大营养素都必须足够地摄取。
生活：和油性皮肤一样，保持正常生活作息即可。
混合性皮肤
特征：所谓混合性皮肤，我们从字面上就可以得知它的定义，也就是融合了油性与干性皮肤的特质，在皮肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的皮肤。
保养：针对混合性皮肤的保养，就是在干燥的部份予以多一油脂；在油性的部份，补充水分，促进蒸发。
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