悬灸保健可以调理肌肉韧带劳损或受寒邪入

	悬灸保健可以调理肌肉韧带劳损或受寒邪入
	1、悬灸保健中医原理：中医学认为外感风寒湿邪、肝肾亏损、气血不足，以致筋失濡养、关节失利，加之创伤、劳损或外感湿邪为诱因，致使气血瘀滞，血不荣筋，痰浊闭阴经脉及关节等引发的肌肉韧带劳损. 　　　　2、悬灸保健调理：　　温经散寒：人体的正常生命活动，有赖于气血的作用，气行则血行，血气在经脉中流行，完全是由于气的推动作用，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点，因此通过悬灸保健对穴位的温热刺激及近红外刺激，可起到温经散寒的作用，可以加强机体气血运行，对于气血因寒而运行不畅，留滞凝涩引起的痹症、腹泻等症，效果甚为显著。　　行气通络：经络分布于人体各部，内联五脏六腑，外联筋肉皮肤，正常的机体，气血在经络中周流不息、循序运行。但如风寒暑湿燥火等外因的侵袭、人体局部则气血凝滞，经络受阻，通过悬灸保健可疏通经络，温经行气。　　　　3、悬灸保健穴位选用：　　命门、大椎、阿是穴、神阙、关元、足三里、三阴交等穴。　　　　　　　　4、悬灸保健期间建议：　　注意劳逸结合，不要长期保持一个姿势；注意休息；避免受寒邪湿邪侵袭，不可直吹空调或风扇；饮食以清淡为主，节制活动。