养生保健误区－保护与矫正视力的种种误区

	保护与矫正视力的种种误区
	眼睛是一个精密娇嫩的光学器官，需要我们倍加呵护和珍惜，任何疏忽和轻视都可能产生无法挽回的后果。尽管时下科学用眼、保护学生视力的呼声日盛，可中小学生视力依旧每况愈下，校园里的“眼镜”越来越多，度数愈来愈深。近视已成为困扰中小学生升学、择业、从军的头号难题。目前我国青少年近视患者已达500万人，80%的中学毕业生因视力不好在升学和择业时受到限制。许多学生对保护和矫正视力存在有各种各样的错误认识，也由此导致了中小学生视力持续下降和不断恶化，迫切需要加以纠正：　　害人不浅的电脑“电脑检光” 　　电脑是现代尖端科学技术的结晶，因而许多人都对立等可取的“电脑检光”深信不疑，殊不知青少年尤其是12岁以下的儿童，验光配镜时必须先扩散瞳孔，待瞳孔散大，睫状肌完全失去调节功能后再进行验光，才可剔除假性近视，然后再用检眼镜测出患者眼睛的球镜、柱镜和眼轴的度数。据中国计量科学研究院光学处高级工程师王莉姑称，整个配镜过程通常需要3-7天的时间。立等可取的电脑验光自然害人不浅，那些因学习、看电视、玩游戏机过多的假性近视学生，经过一段时间休息本来可以恢复正常的，但店主为不放过送上门的生意，电脑验光后假性近视就变成了名副其实的“眼镜”。　　劣质眼镜到处戴　　眼镜已成为许多青少年的装饰品，只知道戴上去好看，却不知有害无益。即使是上千元一副的水晶眼镜，看起来很气派，但是，无论天然的还是人造的水晶都不能遮挡紫外线对人体的伤害，这种看似高贵的眼镜常因制作粗糙带有近视度数，而对正常视力有很大危害。玩具店里出售的儿童墨镜，则是未做过任何光学处理和检测的伪劣产品，对眼睛的危害性更大。此外，由于国家对眼镜市场管理松散，劣质眼镜层出不穷。西安市卫生防疫站对78家眼镜店抽杳发现，个体眼镜店卫生质量合格率低于10%，专业眼镜店质量达标的才13家。1996年11月上海技术监察局抽杳了中小学生佩戴的眼镜，合格率只有26%，受检测的徐汇、长宁等4区6所中学，2所小学的174副眼镜来自34家眼镜店和医院，不合格率就达74%，其中1/4以上属严重影响视力健康的劣质产品。　　近视眼乱带戴近视镜　　哈尔滨光明眼镜研究所经双盲对照研究证实，除真性近视必须配近视镜外，正视、调节疲劳和假性近视配带眼镜均会产生不同程度之危害，尤其伪劣镜片后果更为严重。给假性近视配带近视镜，远方平行光线进眼之前变成散光线，经过度调节的屈光作用，得以看清远处目标。由于近视镜片代替了屈光系统的调节作用，而造成了调节系统的惰性。而戴近视眼镜时近视镜片将近视处开散光线再度开散，进入眼内逼迫已过度调节的睫状肌再次加大调节力。例如原来300度调节近视良好，再戴300度近视镜，就会逼迫晶体再凸起300多度才能看清近处目标，可见戴近视镜，对发育中的中小学生来说，确实可以逼迫屈光系统发生组织结构损害。　　手术矫治真的万能吗？　　显微技术的发展使眼科手术也日趋成熟，在眼球上划上几刀就可根治近视眼已变成现实，因而不少近视者将矫正近视的希望寄托于这类手术，事实上，这种被许多人视为万能的近视手术并不能使所有人都摘去眼镜，无论是放射状切开术还是准分子（PK）激光手术（PAK），都有严格的适应症和禁忌症。20岁以下的人不可以手术，600度以上的高度近视手术效果并不显著，由于角膜有回弹作用，因此，远期疗效不能十分确切，而且角膜上的人为创伤对不同体质的人可能产生隐患。同时由于角膜手术要求较高，治疗费用大，操作复杂，并非人人都有条件手术。　　隐形眼镜成祸患　　隐形眼镜具有矫正视力和美容作用，因而深受青少年青睐，但是，中小学生还是少戴或不戴隐形眼镜为好。因为配戴隐形眼镜需要每天清洗镜片和定期到医院检查。如果镜片消毒不严格，有残存的尘埃和细菌，就会给配戴者带来其它眼病。中小学生不善于精心护理隐形眼镜。要戴，也要到医院经过医生检查，在医生指导下进行。其次，配戴隐形眼镜受经济条件的制约。一副隐形眼镜售价200多元，加上清洗用的药液费用不菲，而且镜片的药液要经常更换，中小学生没有经济来源，如果该废弃的物镜片和消毒液舍不得扔掉，继续使用，就会出现新的眼病，如角膜溃疡等。目前我国大部分隐形眼镜销售店业主本身对隐形眼镜的性能、配戴、清洗方法、保护方法等都知之甚少，更为严重的是，有些商店销售的隐形眼镜消毒液杀菌力根本达不到国家规定的99.9%的指标，甚至连95%都达不到，使用了这种不合格的消毒液能保险吗？根据近视形成的科学原理及大量的监床病例实践，可以肯定地说，到目前为止，近视眼仍以预防为主，尚无确切有效的治疗方法。坚持正确的用眼卫生是预防近视的关键，而配戴适度的眼镜是防止视力进一步下降的良方，一旦近视了，加深容易而恢复骓。因此，目前近切需要加强科学用眼的宣传和管理工作。