茶道养生－健康花草茶

	健康花草茶
	白领群体：最好来杯薰衣草茶薰衣草的花香让人迷醉，用它泡的茶可以缓解紧张情绪，并可以促进伤口愈合和治疗偏头痛。薄荷叶具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。新鲜叶片和干片皆可冲泡，味道非常清凉可口。可用于治疗和改善偏头痛，胃部不适、喉咙不舒服，头痛和腹胀等，还可以振奋精神激发斗志。柠檬草茶也是不错的选择，因为柠檬的清香滋味，可帮助肠胃消化，颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤，促进血液循环、活化细胞等。瘦身健体：尝尝玫瑰花茶年轻女性，相信十天来绵延不绝的玩乐活动和诱人美食，已经给你对身材和脸蛋带来了双层忧患，那就赶快来一杯玫瑰花茶吧！首先它可以改善体内内分泌失调，促进肌肤光滑弹性，它还有助于血液循环，达到利尿的目的，来消除皮肤紧绷或干燥敏感，另外还能预防便秘，减缓经痛或经期不顺，手脚冰冷等。玫瑰花茶香气优雅迷人，不少长期饮用的女性都发现它确实具有让气色更好的功效，那你也不妨开始饮用吧！菩提子花茶则含有丰富的维他命C，除了具有安抚神经的镇定功能之外，还可以净化血液和治疗感冒，并能帮助消除赘肉。另外，对于有头痛毛病的女性来说，迷迭香茶也是不错的选择，增强记忆力，消除胃肠涨气，对消除“小肚子”效果明显。传说中让爱情重新回来的马鞭草，不仅医学上的使用率高，使用范围也很广泛。它能够强化神经系统，改善焦虑及神经衰弱，对神经系统具滋补及松弛功效，也可缓和多种皮肤病症，提高人体免疫系统。老人小孩：请品品菊花茶老人小孩，比较适合温和的柑橘花苞制成的花茶，它的味道淡雅清爽，尤其是镇定效果出众，长久失眠的人也可以喝，加些牛奶则更好。对读书的青少年而言，菊花茶应常喝，因为它对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，古人就拿它涂抹眼睛来消除浮肿。如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。但是要提醒大家的是，很多人以为花朵白晰且大的就好，其实不然，又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶的，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，一年四季都是很好的饮料。给老人送礼，送千日红、金莲花等制成的花茶，因为它们可以降血脂、血压、清肝散结等，对老人的身体很有好处。